ACCUEIL COURS et STAGES AOKI BIO-ENERGIE KARATE DO Karate Do Karate Enfants DOJO KUN Carine Marty CONTACT LIENS  | KARATE DO Notre pratiqueLe Karaté do (la voie de la main vide) est l’étude des armes naturelles de notre corps.
Nous enseignons un karaté traditionnel où :
KIHON (étude des techniques de poings et de pieds),
KATAS (apprentissages des techniques de self défenses)
et KUMITE (application 2 par 2 des techniques étudiées dans les Kihons et Katas) sont indissociables.
Alliée à une méthode de relâchement du corps et de l’esprit (L'Aoki Bio Energie), nous insistons sur l’étude du geste juste, en utilisant les mouvements naturels de notre corps.
Le relâchement, permet de diminuer les mouvements ou contractions parasites, qui sont souvent à l’origine de blessures ou de traumatismes.
Le geste technique juste, est naturel et efficace.
Nous pratiquons dans le respect du Dojo kun.
Le Dojo Kun, originaire de la JKA (Japan Karaté Association), est un ensemble de principes fondé à travers les principes du Budo et l’apprentissage du Karaté.
La sincérité, la loyauté, le respect, la bienveillance, la fidélité, la recherche de la perfection du caractère, sont des qualités guerrières intrinsèquement lié à la progression de tout pratiquant.
Cette méthode d’auto défense nous amène à la connaissance et à l’écoute de notre corps.
Le karaté, développe la souplesse, la coordination et la confiance en soi.
Sa pratique permet de combattre le stress et d’entretenir notre capital santé.
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