A qui s'adresse cette discipline ?
Bien que ce type de méthode d’entraînement existe depuis de nombreux siècles, anciennement seules les personnes qui se dédiaient à l’étude et la pratique des arts martiaux ou les moines y avaient accès.
De nos jours, cette discipline s’adresse aux personnes souhaitant améliorer leurs capacités physiques et mentales pour des raisons personnelles ou professionnelles : les artistes, sportifs, danseurs, acteurs, scientifiques, éducateurs, physiothérapeutes (rééducation, thérapie, mise en condition), etc...
Elle peut se pratiquer sans distinction de sexe ni d’âge, petits et grands. Les enfants, les lycéens et les étudiants peuvent développer leurs qualités intellectuelles et la flexibilité du corps et de l’esprit. Les sportifs peuvent obtenir plus de force intérieure, souplesse, assise, relâchement et concentration. Les personnes âgées peuvent retrouver joie, espoir et sensibilité. Les malades et les blessés peuvent améliorer leur capacité à guérir.
Enfin, grâce aux qualités développées par une pratique régulière de la méthode, les jeunes en difficultés scolaires et sociales peuvent devenir réceptifs aux notions de règles de vie dans la société au travers de leur épanouissement personnel et de leur intégration aux différents groupes de travail existants. |
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